「毎日、仕事や家事、育児に追われて、掃除をする時間がない…」
「掃除はしたいけど、時間がないから、つい後回しにしてしまう…」
現代社会は、とにかく時間との戦い。
特に、忙しい毎日を送っている方にとって、掃除時間の確保は大きな悩みです。
この記事では、掃除時間を劇的に短縮するためのテクニックや、時短家事のアイデアなどを解説します。
- 時間がない原因と効率的な掃除の必要性
- 掃除時間を劇的に短縮するためテクニック
- 時短家事で、さらに時間を作る方法
この記事を読めば、あなたも忙しい毎日でも、短時間で快適な空間を手に入れられるはず。
一緒に時間がない悩みを解決し、賢く掃除をしましょう！
忙しい毎日で掃除時間はどこにある？時間がない原因を分析
「どうして私、こんなに時間がないんだろう…」
「掃除する時間なんて、どこにもない！」
そう感じてしまうことはありませんか？
まず、なぜ掃除のための時間を作り出すのが難しいのか、その原因を少し考えてみましょう。
現代人の生活は、まさに時間との戦い
現代を生きる私たちは、日々本当にたくさんの役割やタスクを抱えています。
例えば、仕事。残業が多かったり、休日出勤があったり、あるいは毎日の長い通勤時間に多くの時間を費やしている方も少なくないでしょう。家に帰れば、息つく間もなく家事が待っています。料理、洗濯、買い物、そして後回しにしがちな掃除…。毎日こなさなければならない家事はたくさんあります。
さらに、育児中であれば、お子さんの世話はもちろん、保育園や学校への送り迎え、習い事のサポート、学校行事への参加など、自分のペースで動ける時間は限られてしまいますよね。また、ご高齢の親御さんの介護に時間を費やしている方もいらっしゃるかもしれません。
これらに加えて、本当は趣味や好きなことを楽しむ時間、友人との付き合いの時間、スキルアップのための自己啓発の時間、そして何より心身を休める休息の時間も、私たちには必要です。
こうして見ると、「毎日、やることが多すぎて時間が足りない！」と感じてしまうのも、無理はないのかもしれません。
掃除は後回し…つい溜め込んでしまう悪循環
時間に追われていると、どうしても掃除は後回しになってしまいがちですよね。
しかし、掃除を先延ばしにしていると、ホコリや汚れはどんどん蓄積していきます。汚れが溜まってしまうと、いざ掃除をしようと思ったときに、落とすのが大変になってしまいます。
そうなると、掃除にかかる時間や手間も増えてしまい、「面倒だな」「また今度にしよう」と、さらに掃除を後回しにしてしまう…という、あまり良くないサイクルにはまってしまうことがあります。
この、掃除を避けてしまう悪循環から抜け出すことが大切です。
時間がないからこそ効率的な掃除が必要
毎日が忙しく、自由に使える時間が限られているからこそ、掃除のやり方にも工夫が必要です。
だらだらと時間をかけるのではなく、短時間で、しかも効果的に汚れを落とせるような効率の良い掃除方法を知ることが重要になってきます。
そうした方法を身につけることができれば、忙しい日々の中でも、気持ちの良い快適な住空間を維持していくことができるはずです。
ぜひ、効率的な掃除のコツを掴んでいきましょう。
掃除時間を劇的に短縮！10個のテクニック
「具体的に、どんなことをすればいいの？」
ここでは、掃除時間を劇的に短縮するための10個のテクニックを紹介します。
テクニック1.物の定位置を決める
部屋に物が散らかっていると、いざ掃除をしようと思っても、まず片付けから始めなければなりません。これでは余計な時間がかかってしまいますよね。
そこで大切なのが、物の定位置を決めて、散らからない仕組みを作ることです。
まず、「リモコンはこのトレイの上」「鍵は玄関のフックに」「カバンはクローゼットのこの棚」というように、家にある一つ一つの物の置き場所、つまり定位置を具体的に決めてみましょう。そして、物がきちんと収まるように、必要な収納スペースを確保することも重要です。もし収納スペースが足りないと感じたら、便利な収納グッズを活用したり、思い切って使っていない不要な物を手放したりすることも考えてみてください。
一番のポイントは、「出しっぱなし」にしないことです。使った物は、使い終わったらすぐに決めた定位置に戻す。この習慣を家族みんなで身につけることができれば、部屋が散らかるのを防ぎ、掃除を始めるまでの手間を大きく減らすことができます。物の定位置を決めるという、ちょっとした工夫だけで、掃除に取り掛かるまでの時間と労力を節約できるのです。
テクニック2.「ついで掃除」を習慣化
「ついで掃除」という言葉を聞いたことがありますか？ これは、何か別のことをしている時に、そのついでにサッと掃除をしてしまう、という考え方です。
この「ついで掃除」を毎日の習慣に取り入れることで、汚れが大きく溜まる前に対処でき、結果的に本格的な掃除の手間を減らして、キレイな状態を楽にキープできるようになります。
- 歯磨きをしながら洗面台を拭く
- シャワーを浴びながら浴室の壁を洗う
- トイレを使った後に便器をサッと拭く
- 料理をしながらコンロ周りを拭く
- テレビを見ながらテーブルの上を拭く
例えば、朝、歯を磨いている間に、洗面台の周りを軽く拭いてみたり、お風呂でシャワーを浴びたついでに、手の届く範囲の壁や床をさっとこすってみたり。あるいは、トイレを使った後に便器の内側をブラシで軽くこする、料理でコンロを使った後に油はねを拭き取る、テレビを見ながらテーブルの上を片付ける、といった具合です。
このように、日々の生活の動作の中に小さな掃除を組み込んでしまえば「掃除のための時間」を特別に設けなくても、無理なく続けやすいのではないでしょうか。この「ついで掃除」なら、忙しい毎日の中でも実践できそうですね。
掃除を後回しにしてしまいがちな方は、下記の記事も参考にしてください。
テクニック3.掃除道具はすぐ手に取れる場所に
掃除をしようと思い立っても、掃除道具が押し入れの奥深くなどにしまわれていると、それを取り出すだけで一苦労ですよね。その準備の手間が、掃除を始める気持ちのハードルを上げてしまうことがあります。
そこで試してほしいのが、掃除道具をいつでもサッと手に取れる場所に置いておくことです。
まず、それぞれの掃除道具の定位置を決め、できるだけ使いたい場所の近くなど、アクセスしやすい場所に収納するようにしましょう。例えば、リビングでよく使うフローリングワイパーはリビングの隅に、洗面所の掃除に使うスポンジや洗剤は洗面台の下になど、使う場所とセットで考えると便利です。
特によく使う掃除道具、例えばハンディモップや粘着クリーナーなどは、しまい込まずにあえて出しっぱなしにしておく、という考え方もあります。もちろん、生活感が出すぎてしまうのは避けたいですから、インテリアに馴染むお洒落なデザインのものを選んだり、見た目の良いカゴやボックスに入れて置いたりすると、出しっぱなしでも気になりにくいでしょう。
さらに、掃除機とフローリングワイパー、洗剤と雑巾のように、一緒に使うことが多い掃除道具を近くにまとめてセットで置いておくのも、いざ掃除を始めるときの準備をスムーズにするための良い工夫です。
このように、掃除道具がすぐ手に届く状態にあれば、思い立った時にすぐ掃除に取りかかれるようになり、心理的な負担も軽くなって、掃除がぐっと楽に感じられるはずですよ。
テクニック4.汚れの種類に合った洗剤を選ぶ
やみくもに洗剤を使っても、なかなか汚れが落ちずに時間がかかってしまうことがあります。実は、汚れには様々な種類があり、それぞれに効果的な洗剤のタイプが異なります。汚れの性質を理解し、それに合った洗剤を選ぶことが、掃除の効果を高め、結果的に時間を短縮するための重要な鍵となるのです。
例えば、キッチンのコンロ周りや換気扇などに付着しやすいベタベタした油汚れ。これは酸性の性質を持っているため、反対の性質を持つアルカリ性の洗剤、具体的にはセスキ炭酸ソーダや重曹などが効果を発揮します。
一方、お風呂場の鏡や蛇口などに白くこびりつく水垢は、アルカリ性の汚れです。これには、油汚れとは逆に、酸性の洗剤、例えばクエン酸などが有効です。
また、湿気の多い場所に発生しやすいカビには、カビ取り専用の塩素系漂白剤が効果的です。そして、そこまでひどくない、日常的な軽い汚れに対しては、素材を傷めにくい中性洗剤を使うのが基本となります。
このように、落としたい汚れの種類を見極め、適した性質の洗剤を選ぶだけでゴシゴシこすらなくてもスムーズに汚れが落ちることが多く、掃除がぐっと楽になりますよ。
テクニック5.便利な掃除グッズを活用
世の中には掃除の手間を減らし、効率を上げてくれる便利なグッズがたくさんあります。これらを上手に活用することも、掃除時間を短縮するための有効な手段です。
例えば、床用やトイレ用、窓用など、様々な場所に対応した使い捨ての掃除シートは、洗剤を用意したり雑巾を洗ったりする手間がなく、拭くだけで汚れが落とせるので手軽です。また、吸水性や速乾性に優れたマイクロファイバークロスは、拭き掃除の効率を格段に上げてくれますし、洗って繰り返し使えるので経済的です。
水垢や茶渋、軽い油汚れなどには、洗剤を使わず水だけで汚れをこすり落とせるメラミンスポンジが便利です。お風呂の床やタイルの目地、キッチンのシンクなど、力を入れてこするのが大変な場所には、電動ブラシを使えば楽に汚れを落とせます。
さらに、ちょっとしたゴミやホコリが気になったときにサッと使えるコードレスのハンディクリーナーや、設定しておけば留守中や寝ている間に自動で床掃除をしてくれるロボット掃除機なども、忙しい現代人の強い味方です。
自分にとって使いやすい便利な掃除グッズを取り入れることで、掃除の負担を減らし、もっと楽に家をキレイに保つことができますよ。
テクニック6.掃除の順番を決める
掃除をするとき、どこから手をつけるか、あらかじめ基本的な順番を決めておくと、無駄な動きや二度手間を防ぎ、効率よく作業を進めることができます。
まず基本となるのは「上から下へ」という順番です。天井や壁、照明器具といった高い場所のホコリを先に払い落としてから、最後に床の掃除をします。こうすることで、せっかくキレイにした床に上からホコリが落ちてきてやり直し…という事態を防げます。
次に「奥から手前へ」という流れも意識しましょう。部屋の最も奥まった場所から掃除を始め、徐々に出入り口に向かって移動していきます。これにより、掃除したばかりの場所を踏んで汚してしまうことなく、スムーズに部屋の外へ出られます。
そして、「乾いた場所から濡れた場所へ」という順番も大切です。まずホコリ取りや掃除機がけといった乾いた作業を済ませてから、水拭きなどの濡れた作業に移ります。こうすることで、ホコリやゴミが水で濡れて床にこびりつくのを防ぎ、汚れを広げずに済みます。
この3つの基本ルールを意識して掃除の順番を決めておくだけで、作業の流れがスムーズになり、効率的に掃除を進めることができるでしょう。
効率的な掃除の順番については、下記の記事でも参考にしてください。
テクニック7.タイマーを使う
掃除を始めると、ついダラダラと時間が過ぎてしまったり、他のことが気になって集中できなかったりすることはありませんか？ そんな時は、タイマーを活用してみるのがおすすめです。
やり方は簡単です。掃除を始める前に、「まずは15分だけ」というようにタイマーをセットします。そして、タイマーが鳴るまでの間は、他のことは考えずに、目の前の掃除に集中するのです。アラームが鳴ったら、キリが良くなくても一旦手を止め、休憩するか、別の作業に移ります。
時間を区切ることで、「この時間内に終わらせよう」という意識が働き、集中力が高まります。また、短い時間でも目標を達成することで、「これだけできた！」という小さな達成感を得やすくなり、次の掃除へのモチベーションにもつながります。
まるでゲームのように時間を設定して取り組むことで、面倒に感じがちな掃除も、少し楽しく、そして効率的に進めることができるかもしれませんね。
テクニック8.完璧を求めない「8割キレイ」でOK
掃除を始めると、つい隅々までピカピカにしないと気が済まない、ということはありませんか？ 完璧を目指すこと自体は悪いことではありませんが、それがプレッシャーになって掃除のハードルを上げてしまい、結局、手付かずになってしまう…というのでは本末転倒です。
大切なのは、完璧を目指すことよりも、無理なく継続することです。そこで、「100点満点じゃなくていい、8割くらいキレイになっていれば十分」という考え方を取り入れてみましょう。
例えば、掃除機がけは毎日しなくても、週に2、3回できればOK。お風呂掃除も、毎回浴槽から壁、床まで全部やらなくても、「今日は浴槽だけ」「明日は床と排水口」というように、日によって場所を分けても良いのです。あるいは、普段は汚れが気になった箇所をサッと拭くだけにしておき、週末に少し時間をかけて掃除するというスタイルでも構いません。
完璧を求めず、「まあ、これくらいでいいか」と、良い意味でハードルを下げることで、掃除に対する精神的な負担が軽くなります。結果的にキレイな状態を長くキープしやすくなりますよ。
テクニック9.家族で協力
もしあなたが家族と一緒に暮らしているなら、家の中の掃除は決して一人だけの仕事ではありません。家族みんなが協力し、掃除を分担することで、一人ひとりの負担を大きく減らすことができます。
まずは、家族みんなで掃除について話し合う機会を持ってみましょう。誰がどの場所を担当するか、どのくらいの頻度で行うかなどを、お互いの状況や得意不得意を考慮しながら決めていくのが理想です。例えば、「パパはお風呂掃除とゴミ出し」「ママはキッチン周りと洗濯」「子どもたちは自分の部屋の片付けとリビングの床拭き」といった具合に、具体的な役割分担を決めると良いでしょう。
もちろん、当番制にしたり、週末にみんなで一斉に掃除する時間を設けたりする方法もあります。大切なのは、一人に負担が偏らないように、お互いを思いやりながら協力し合うことです。
家族みんなで協力体制を築くことができれば、掃除が楽になるだけでなく、家をキレイに保つことへの共通認識も生まれ、より快適な家庭環境を作ることにもつながるはずです。
テクニック10.プロの力を借りる
毎日が忙しくて、どうしても掃除にまで手が回らない時や、換気扇の油汚れやエアコン内部のカビなど、自分では手に負えないような頑固な汚れに悩んでいる時には、思い切ってプロの力を借りる、という選択肢も考えてみましょう。
家事代行を依頼するメリット・デメリット
ハウスクリーニングを専門に行う清掃業者や、日常的な家事を代行してくれる家事代行サービスを利用すれば、自分自身が掃除に費やす時間と手間を大幅に節約することができます。プロならではの専門知識や道具、技術によって、自分ではなかなか落とせなかった汚れも徹底的にキレイにしてもらえますし、何より「掃除をしなくては」という精神的なストレスから解放されるのは大きなメリットです。
もちろん、サービスを利用するには費用がかかるというデメリットはあります。しかし、例えば大掃除の時期だけ、あるいは特に汚れが気になる箇所だけをピンポイントで依頼するなど、利用の仕方を工夫することも可能です。
掃除は必ずしも自分だけで全てをこなさなければならないものではありません。時には外部のサービスを上手に活用することも、忙しい日々の中で快適な住環境を維持するための一つの有効な手段だと言えるでしょう。
時短家事で時間を作る！掃除以外の家事も見直そう
掃除の時間を短縮する工夫も大切です。ですが、それ以外の家事、例えば毎日の料理にかかる時間を見直すことでも、貴重な時間をさらに生み出すことができます。
料理。作り置き、冷凍保存、ミールキット
毎日の食事の準備は、献立を考え、買い物をし、調理して、後片付けをする…と、意外に多くの時間と手間がかかるものです。この料理の時間を効率化する方法をいくつかご紹介しましょう。
まず、比較的時間に余裕のある週末などに、数日分の主菜や副菜をまとめて作り置きしておく方法があります。平日は温め直したり、お皿に盛り付けたりするだけで食事が完成するので、忙しい日の負担をぐっと減らすことができます。
また、買ってきた食材を下処理して冷凍保存したり、多めに作った料理を小分けにして冷凍しておいたりするのも有効です。冷凍しておけば食材を無駄なく使えますし、使いたい時にすぐに取り出して調理に活用できるので便利です。
最近では、カット済みの野菜や肉、魚と、必要な調味料がセットになったミールキットも人気です。献立を考える手間や食材をカットする手間が省け、短時間で手作りの料理が完成します。
さらに、材料を入れてスイッチを押すだけで料理が出来上がる電気圧力鍋や自動調理鍋といった時短調理家電を導入するのも良い方法です。調理中に他の作業ができるため、時間の有効活用につながります。
このように、料理の工程を見直し、様々な時短テクニックを取り入れることで、日々の家事負担が軽くなり、掃除や自分のための時間をもっと確保できるようになるかもしれませんね。
洗濯。まとめ洗い、乾燥機
毎日出る洗濯物。こまめに洗うのも良いですが、洗濯の回数自体を減らすことも時短につながります。ある程度洗濯物が溜まってからまとめて洗うようにすれば、洗濯機を回す回数や、洗剤・水の使用量を減らすことができます。ただし、衛生面や衣類の傷みを考慮し、無理のない範囲で試してみてください。
また、洗濯物を干して取り込む作業は、意外と時間と手間がかかるものです。特に天気の悪い日が続くと、部屋干しのスペースや生乾きの臭いも気になりますよね。乾燥機付き洗濯機や、独立した衣類乾燥機を導入すれば、洗濯物を干す手間が一切なくなり、天候に左右されずに洗濯を完了させることができます。これは大きな時間短縮につながるでしょう。
さらに、どうしても洗濯に時間をかけられない場合や、アイロンがけが必要な衣類が多い場合などは、クリーニング店への持ち込みや、自宅まで洗濯物を集配してくれる洗濯代行サービスを利用するという選択肢もあります。費用はかかりますが、洗濯に関わる一切の手間から解放されるため、忙しい時期などに頼るのも一つの方法です。
洗濯のやり方を見直すことで、負担が減り、自由な時間をもっと増やせるかもしれませんね。
買い物。ネットスーパー、宅配サービス
食料品や日用品の買い物も、毎日の生活に欠かせない家事の一つです。お店まで足を運び、商品を選んでレジに並び、重い荷物を持って帰る…こうした一連の作業には、想像以上に時間がかかっているものです。この買い物時間を節約する方法として、便利なサービスを活用してみましょう。
一つは、ネットスーパーの利用です。パソコンやスマートフォンから、自宅にいながらいつでも食料品や日用品を注文でき、指定した時間に自宅まで届けてもらえます。店舗で商品を探し回る手間や、レジ待ちの時間がなくなるため、大幅な時間短縮になります。特に小さなお子さんがいるご家庭や、仕事で帰りが遅くなる方にとっては非常に便利なサービスです。
また、決まった曜日に食材を届けてくれる食材宅配サービスや、トイレットペーパーや洗剤などの日用品を定期的に届けてくれる定期便サービスなどを利用するのも良いでしょう。買い忘れを防ぎ、計画的に買い物をすることができます。
これらのサービスを上手に活用すれば、買い物にかかっていた時間を掃除や他のやりたいことに充てられるようになります。買い物に行く時間を節約できるのは、忙しい毎日を送る上で大きな助けになりますよね。
まとめ。時間がないからこそ、賢く掃除
毎日が忙しく、なかなか掃除の時間が取れないと感じている方も多いかもしれません。
しかし、今回ご紹介したような、掃除時間を短縮するための具体的なテクニックや、料理・洗濯・買い物といった掃除以外の家事を効率化する時短のアイデアを取り入れることで、その悩みは軽減できるはずです。
大切なのは、完璧を目指すのではなく、賢く、効率的に時間を使うことです。物の定位置を決める、ついで掃除を習慣にする、汚れに合った洗剤を選ぶ、便利な掃除グッズを活用するなど、様々な方法がありましたね。
